【レビュー】筋トレのお供に！個人的おすすめプロテイン２選

僕はここ１年程度、毎朝プロテインを継続して飲んでいます。

身体に必要な栄養素を補うのと、適度にタンパク質を摂取するためです。

そんな僕が、『これからプロテインを飲んでみたいけど何を選べばいいのかわからない人』に個人的におすすめのプロテインを２つ教えます。

おすすめ１：明治 ザバス(SAVAS) アスリート ウェイトダウン(ソイプロテイン+ガルシニア)ヨーグルト風味

「プロテインといえばザバス」と思っていたので、一番最初に買ってみたんですが、飲みやすいです。

僕は水に溶かしてスッキリと飲んでいます！

水で飲みにくければ、牛乳に溶かすとより一層飲みやすくなります。

ザバスのプロテインは何種類かありますが、僕は「筋トレ+ダイエット」もしたかったので、減量という文字に惹かれてこれにしました。（笑）

おすすめ２：【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂肪 0 バナナ風味 200ml×24本入

先に述べたヨーグルト味の粉プロテインも良いのですが、わざわざ混ぜるのが面倒になってきたときにザバスのミルクプロテインというものを発見し、試した時期がありました。

味は、「バナナ風味」「ココア風味」「バニラ風味」「ミルク風味」の４種類あります。

飲み比べた結果、個人的には「バナナ風味」が一番飲みやすく美味しいことがわかりました。

まとめ

『これからプロテインを飲んでみたいけど何を選べばいいのかわからない人』に個人的におすすめのプロテイン２選をまとめました。

どちらも個人的に飲みやすく、継続して飲んでいるプロテインです。

味は人それぞれ好みが分かれると思います。